Mersin Büyükşehir Belediyesi, öğrencilerin sınav süreçlerinde yanında olmaya devam ediyor. Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’na bağlı Yenişehir MERCİ Kurs Merkezi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Birimi, 20-21 Haziran’da gerçekleşecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesinde öğrencilere önemli tavsiyelerde bulundu.
Bu kapsamda, Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’na bağlı Yenişehir MERCİ Kurs Merkezi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Birimi, 20-21 Haziran tarihlerinde gerçekleşecek Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) girecek öğrenciler için, sınav öncesi önemli tavsiyelerde bulundu.
Yenişehir MERCİ Kurs Merkezi’nde uzmanlar; sınav kaygısından zaman yönetimine, motivasyondan sınav anı stratejilerine kadar birçok konuda öğrencilere öneriler sunarken; öğrencilerin yalnızca akademik başarıya değil, psikolojik iyi oluşlarına da odaklanmaları gerektiğine dikkat çekti.
ERAYDIN: “SINAV ÖNCESİ OLUŞAN KAYGIYI, DOĞAL BİR SÜREÇ OLARAK GÖRMEMİZ GEREKİR”
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’na bağlı MERCİ Öğrenci Danışmanlık Merkezi’nde görevli Uzman Psikolog Kerem Eraydın, YKS’ye girecek öğrencilerin kaygı düzeylerini kontrol edebilmeleri ve sınav sürecini daha rahat atlatabilmeleri adına önerilerde bulundu.
Sınav sürecinde kaygı seviyesinin artmasının doğal bir durum olduğunu ifade eden Eraydın, “Sınava girmek, doğal olarak insanda bir kaygı yaratır. Sınav tarihin yaklaşması, kaygıyla birlikte sınavla ilgili birçok olumsuz düşüncenin artmasına da sebep olabilir. O yüzden kaygıyı yaşanmaması gereken bir duygu olarak görmek yerine, doğal bir süreç olarak görmek gerekir” dedi.